Entrenamientos con TRX

Entrenamiento con TRX¿Conoces los entrenamientos con TRX ?

Los entrenamientos con trx son entrenamientos en suspensión, en los que trabajas la fuerza y la resistencia funcional. Viene importado de los entrenamientos de los marines de los EEUU.
Los inventaron para poder entrenar en zonas sin recursos para poder ejercitarse, trabajas con tu peso corporal, inclinación y estabilidad de tu cuerpo, y sin necesidad de pesados discos y maquinarias aparatosas.
Puedes trabajar multitud de movimientos para tonificar y fortalecer todos tus músculos. Hay multitud de movimientos y niveles, y eso quiere decir que está pensado para todas las personas, desde un principiante hasta una militar, policía, bombero o deportista de élite, cómodo práctico y lo puedes llevar a cualquier sitio.
Os voy a dejar un vídeo de entrenamientos con trx para iniciados, y así podéis apreciar la versatilidad que tiene a la hora de los múltiples ejercicios que se pueden practicar con trx.