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ENTRENAMIENTO DE PIERNAS Y GLÚTEOS CON CRISTIANA

ENTRENAMIENTOS DE PIERNAS Y GLÚTEOS

Esto pica y mucho, ¿de verdad quieres probarla?

Pues vamos a por ello, como lo vamos a realizar…

  • 4 series
  • Repeticiones de 15-12-10-8
  • Descansos de 2 minutos.

Trabajamos muy cerca del fallo muscular  (no poder hacer una repetición más de las que marcamos)

Mañana vas a sufrir las consecuencias 

Método Garantizado

Suscripciones flexibles en todos los niveles de entrenamiento para alcanzar la meta que te has marcado

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