Project Description

ENTRENAMIENTO DE PIERNAS Y GLÚTEOS

ENTRENAMIENTO TREN INFERIOR

Vamos a trabajar por tiempo, podéis utilizar la APP INTERVALTIMER 
TIEMPOS: 30″ ejercicio 10″ descanso. Repetimos el circuito 3 veces.

RECUERDA terminar cada sesión de entrenamiento con 10 minutos de estiramientos e hidratarte bien.

ENTRENAMIENTOS Y DIETAS CON SEGUIMIENTO SEMANAL DEL CLIENTE DESDE 49€ AQUÍ 

Método Garantizado

Suscripciones flexibles en todos los niveles de entrenamiento para alcanzar la meta que te has marcado

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