Entrenamiento principiantes casa gomas2018-05-19T15:09:38+00:00

Project Description

ENTRENAMIENTO PRINCIPIANTES EN CASA CON GOMAS

Hoy desde Método en Forma hemos querido traeros un sistema de entrenamiento de 2 meses que podéis hacer desde casa, con la ayuda de una goma de resistencia.

Esta pensado para personas que no hacen actividad física y quiere iniciarse o arrancar de nuevo.

Ejercicios, series, repeticiones y descansos, todo bien explicado para que podáis avanzar cada semana.

Si te ha gustado, agradecemos un ME GUSTA y que nos dejéis vuestros comentarios

Método Garantizado

Suscripciones flexibles en todos los niveles de entrenamiento para alcanzar la meta que te has marcado

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