Project Description

FULLBODY GOMAS 1

30″ EJERCICICO 10″ DESCANSO

Hoy vamos a trabajar sentadillas, elevación lateral hombro, curl bíceps, oblicuo

  • TIEMPO POR CIRCUITO 2´30″
  • 3 VUELTAS AL CIRCUITO
  • Terminamos con 20 minutos de trabajo aeróbico.

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Método Garantizado

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