Project Description

FULLBODY GOMAS 3

TIEMPO POR CIRCUITO 3´30″

  • Combo de Sentadillas + Remo agarre medio + Extensión triceps trasnuca con inclinación + Peso muerto Rumano + Press Pecho Vertical.
  • 30″ EJERCICICO 10″ DESCANSO 3 VUELTAS AL CIRCUITO
  • Terminamos con 20 minutos de trabajo aeróbico.

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Método Garantizado

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