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Reto Cristian2018-06-14T12:40:12+00:00

Project Description

RETO CRISTIAN

Después de un tiempo de estar haciendo una rutina de tirón y empujo, nos cuenta Cristian que su deseo es coger más volumen, y se decide a unirse al reto con muchas ganas e ilusión.

En este caso empezamos intentando bajar el indice de grasa y así poder subir más limpio, e ir aumentado las calorías poco a poco para que vaya cogiendo peso de nuevo, le estructuramos un rutina diferente, donde le empezamos con super series y a mover kilos.

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