Project Description

RETO CROSSFIT AMRAP

Es hora de ponerse las pilas y ver lo en forma que estamos, a ver quien puede hacer más series.

Consta de:

  • ShoulderPress
  • Burpees saltado sobre la barra
  • Dominadas estrictas

El Wood se compone de un AMRAP de 8 minutos subiendo de 2 en 2 las repeticiones.

AMRAP: Se trata de realizar tantas rondas o repeticiones como te sea posible en un periodo de tiempo ya establecido.

¿Podrás ganarle?
¡Empezamos!

Método Garantizado

Suscripciones flexibles en todos los niveles de entrenamiento para alcanzar la meta que te has marcado

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