Project Description

TRX FEMORAL TUMBADO + FONDOS + PLANCHA CON APERTURAS PIERNAS + PULLOVER DORSAL

Entrenamiento es suspensión que podemos hacer en cualquier lugar, solo necesitamos un TRX y un sitio donde colocarlo, vamos a empezar.

Hoy os traemos un entrenamiento con TRX vamos a trabajar todo el cuerpo, por tiempos, es hora de sacar tu APP

  • 30 segundos de ejercicio
  • 10 segundos de descanso
  • Repetimos de 2 a 4 veces

No olvides estirar después de cada entrenamiento.

Método Garantizado

Suscripciones flexibles en todos los niveles de entrenamiento para alcanzar la meta que te has marcado

APÚNTATE YA