Perder peso no es una tarea sencilla, y más cuando hablamos de que lo importante es perder grasa, no es algo que se pueda eliminar de una forma localizada, ni con sudaderas, saunas o fajas, la grasa se oxida, ósea que nos toca mover el culo… pero otra forma de evitarla es consumiendo menos calorías […]
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COMO ACTIVAR EL METABOLISMO Y CONSEGUIR QUEMAR GRASA POR LA MAÑANA
Después de tantas y tantas preguntas que recibo al respecto, voy a daros unos consejos que yo utilizo para quemar más energía durante mucho más tiempo y conseguir eliminar la grasa. Bien, lo primero que hago es, en ayunas levantarme y hacerme un zumo de limón, bien solo o bien con agua, conseguimos depurar el […]