EJEMPLOS DE SAL Y AZUCAR OCULTA

ALIMENTOS CON SAL La sal, es un alimento que esta muy presente en nuestras vidas, lo sepas o no, ya sea la que añadimos o las que consumimos ocultas en los alimentos que compramos, como pueden ser pizza, embutidos, fiambres, hamburguesas, productos enlatados como atún, mejillones, o comidas precocinadas o salsas, cereales de desayunos, galletas […]

COME SANO DESDE YA

Muchos se quejan del sobre peso, que no tiene tiempo de cocinar o que no saben que comer, pero no seamos ilusos, todos sabemos lo que nos engorda y nos hace acumulara grasa, pero es más fácil tirar balones fuera que hacer algo al respecto. Pues bien, para los que os ponéis excusas os dejo […]

DIETAS MILAGRO

Dietas milagro, que la gente se decide por ellas ya que ve que se pierde peso de una manera drástica, pero sin saber que le están haciendo al organismo, yo me declaro totalmente en contra de esas dietas, por mucho que digan que la hacen famosos y ademas, el cuerpo necesita de hidratos de carbono, […]