EJEMPLO DE DIETA EQUILIBRADA

Como habréis escuchado muchas veces, lo más importante es la dieta, para mantenernos en un peso optimo, para tener buena salud y buena energía. Desde El Metodo en Forma te queremos traer este ejemplo de dieta para ayudarte a conseguirlo. Es una dieta en la que no incluyo cantidades, ya que cada persona necesita unas […]